O sapato de salto alto, ou mais conhecido apenas como salto alto, começou sua história na antiguidade, e hoje, é para muitas um componente fundamental do dia-a-dia. Segundo o grande estilista de sapatos Jimmy Choo, os saltos estão separados em “salto baixo” que são aqueles com menos de 6 cm, “saltos médios” de 6 a 8.5 cm e acima de 8,5 cm é considerado um “salto alto”.
Um estudo realizado na Unifesp (Universidade Federal de SP) conta que para o uso diário, um salto ideal seria de até 4 cm, de acordo com a reumatologista Evelin Goldenberg. Apesar de indicado, o formato destes saltos não são muito bonitos.
O sapato perfeito deve ser largo nos dedos e de preferência com bico quadrado. Quadrado também pode ser o salto, pois esse formato garante mais estabilidade, entretanto, não é tarefa fácil encontrar modelos que atenda ao gosto.
Outro estudo realizado desta vez pela Unicamp (Universidade Estadual de Campinas) revela uma excessão a regra “usar-salto-alto-faz-mal-à-saúde”. Segundo cirurgião vascular João Potério Filho, o salto alto beneficia a circulação. A tese foi comprovada graças a um novo exame para medir pressão das veias das pernas.
Através do exame, feito com mulheres usando saltos de 7 cm e 10 cm, foi constatado que o uso de salto alto diminui a pressão nas veias, o que provoca uma melhor circulação do sangue. Resultado: além de deixar suas pernas mais poderosas, o salto alto impede que elas fiquem inchadas.
O que levar em conta na hora de comprar um sapato novo
- Não escolha o sapato pelo tamanho informado na sola. Priorize o conforto e o equilíbrio que o salto proporciona;
- Faça a compra no fim da tarde e à noite, quando seus pés estão mais largos;
- Uma boa forma de avaliar se um calçado vai ficar confortável é, ao calçá-lo, verificar se sobram de 0,5 a 1,3 cm entre o dedo maior e o final do sapato;
- O calçado não deve ser de material duro;
- Se o sapato não é confortável, então não compre seduzida pela beleza, esperando que ele laceie;
- Nem um pouco largo, nem um pouco apertado: é preciso que o sapato esteja confortável na loja.
Fonte: delas.ig.com.br
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os sapatos de salto alto são adequados à todos os tipos de mulheres? das mais baixinhas às mais altas, das mais gordinhas às mais magrinhas..(?) beijos! (:
Oi Amanda!!
Sapatos de salto são para todas! Tipos de salto, não!
Salto alto tem que suportar seu peso, deixando confortável e sendo menos prejudicial a sua estrutura. Isso quer dizer que se você for muito baixa e tiver problemas no joelho ou na perna, saltos finos não poderão ser usados. No geral, saltos são pra todas. Mas é preciso saber escolher.
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Abraço!
Modaa!amei and site!
sou muito alta acho que não ficaria legal sapato muito alto
tenho 1,80 de altura que salto poderia ser o ideal?
Ana, um salto alto só fica bem em quem se sente bem com ele! Muitas meninas com a sua altura se sentem super seguras com salto muito alto, mas se você não se sente, que tal um salto médio ou um salto anabela, por exemplo?